“Rest in the space beyond thought. You might be unfamiliar with a place that is so free, where so little happens. But if you stay you will notice that your perspective changes. A new depth. Every breath feels new. Every moment feels new. Timeless and beautiful.” – Markus Atmananda

Meditation with Markus Atmananda Logo

Events

Markus Atmananda Rishikesh
MALMÖ|SATSANG

Meditation / Satsang

VÄRNHEMSTORGET

19.00-21.00. Varje onsdag
Pris Donation

Meditation varje onsdag kl 19.00-21.00 på Ehrensvärdsgatan 4A i Malmö. Dörrarna öppnar 18.45. Tryck på “Markus Atmananda” på porttelefonen. Gå sedan till vänster upp för trapporna.
Rekommenderad donation 200kr.
Ta med din egen meditationskudde.

MALMÖ KURS

Introduktion till Meditation

YOGA KENDRA

19.30-21.00. Start 8 nov.
Pris 1 250 kr (5 tillfällen)

Kursen är en introduktion för dig som vill fördjupa din förståelse av meditation. Under fem kurstillfällen undersöker vi tillsammans vad meditation är och hur vi kan hitta vila och ro i att bara vara. Vi tittar även på vilka tekniker som fungerar och kompletterar varandra för ett balanserat meditationspraktiserande.

Markus Atmananda har har utövat meditation i sedan 1999 och undervisat sedan 2009. Har har i perioder levt som munk på ashram i Indien med sin lärare Swami Shashwat Ji.

STOCKHOLM WORKSHOP

Introduktion till Meditation

YOGA DEVI

Tid: 10.00-12.00, 13.00-14.30
Lördag + Söndag. 26 – 27 nov.
Pris 1250kr

Är du nyfiken på meditation? Kanske känns svårt att veta var man ska börja? Markus Atmananda guidar dig i den djungel som vår inre värld kan vara. Reder ut begreppen kring vad meditation är och ger dig en enkel ingång till att starta ditt egna meditationspraktiserande.

Du får:

  1. Verktygen för att starta en meditationsrutin.
  2. Meditationstekniker anpassade för olika faser i ditt praktiserande.
  3. Inspiration till att omsätta det du lär dig på workshopen till tekniker du kan applicera i din vardag.
  4. Kännedom om de vanligaste hindren som kommer upp i ditt meditationspraktiserande.

Kursen är en introduktion för dig som vill utforska meditation. Under fyra sessioner undersöker vi under guidning av Markus Atmananda vad meditation är och hur vi kan hitta vila och ro i att bara vara. Vi tittar även på vilka tekniker som fungerar och kompletterar varandra för ett balanserat meditationspraktiserande.

Datum: 26-27 november
Tid: 10.00-12.00, 13.00-14.30
Plats: YogaDevi Birkastan, Tomtebogatan 30
Pris: 1250 kr

Varmt Välkommen!

MOLKOMFESTIVAL

Ängsbacka Yoga Experience

ÄNGSBACKA KURSGÅRD

14 – 20 July 2023

Are you curious about the broader and deeper aspects of yoga? The Yoga Week at Ängsbacka offers you this experience. Apart from the classical asana practices you can enjoy great Yogic Lifestyle teachings, Breath workshops, Yogic Philosophy in the forest, classic yogic ceremonies, mantra singing all through the day, and much more.

This is a great opportunity to expand, rejoice and revitalise your self in all ways!